Slim & Shape Premium,
dieta dimagrante sana personalizzata
Al Vitarium Spa & Clinique, il primo centro di wellness medico in Slovenia.
programma seguito da esperti
dal 01. 02. al 30. 09. 2022
da 5.320,00 € ( 10 notti a persona in camera doppia)
da 2.910,00 € ( 10 notti a persona in camera singola)
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Ritrova la tua energia vitale.
Perdita di peso sotto la supervisione di un nutrizionista
- Durante il programma, sarete seguiti da un personal trainer e da un consulente per l’alimentazione che prepareranno un piano di alimentazione, creeranno un programma di allenamento su misura e vi consiglieranno sulla loro corretta esecuzione per mantenere i risultati raggiunti. Durante la consulenza con il nutrizionista scoprirete tutto ciò che c’è da sapere sulle abitudini alimentari, la composizione dei cibi, apprenderete in cosa consistono i valori calorici e l’indice glicemico degli alimenti
Visita medica specialistica
Il programma include una visita medica con test da sforzo – ergometria. Se il vostro sistema cardiovascolare è a rischio a causa del sovrappeso, vi consigliamo di verificare lo stato della vostra salute presso i nostri medici specialisti durante il programma dimagrante Slimfit. In base ai risultati della visita specialistica possiamo modificare il programma per voi e renderlo più efficace e sicuro.
Attivazione dei muscoli e rafforzamento del corpo
Durante l’allenamento il personal trainer con un approccio individuale tiene conto della diagnostica precedente e in collaborazione con il medico e la nutrizionista prepara il programma di allenamento per l’attivazione dei muscoli e il rafforzamento del corpo in base ai risultati riscontrati. Gli allenamenti sotto la guida del personal trainer sono un metodo molto efficace per chi desidera perdere peso e aumentare la massa muscolare. Oltre ad avere un effetto benefico sulla salute, garantiscono ottimi risultati.
Trattamenti wellness
Una parte importante del programma di dimagrimento è costituita dalle saune e dai bagni di disintossicazione. Con i massaggi a base di oli essenziali provvederemo a migliorare la circolazione ed eliminare le tossine dal vostro corpo. Nuotare nell’acqua termale allevia i dolori, rilassa i muscoli tesi e aumenta il flusso sanguigno nei tessuti. L’idroginnastica guidata è parte integrante del programma.
Scegliete il vostro programma!
I servizi inclusi nel programma SlimFit dipendono dalla scelta della durata del programma. Per qualsiasi domanda o chiarimento potete chiamarci o scriverci.
Slim & Shape Premium
| Accoglienza e analisi della condizione fisica | 7Notti | 10Notti | 14Notti | |
|---|---|---|---|---|
| Visita medica | 1 | 1 | 1 | |
| Analisi della struttura dei tessuti e misurazioni | 3 | 3 | 3 | |
| Consulenza iniziale sull”alimentazione | 1 | 2 | 2 | |
| Stress test cardiologico (ergometria) | 1 | 1 | 1 | |
| Consulenza individuale iniziale sulle attività | 1 | 1 | 1 | |
| Terapie | ||||
| Beautytek pancia | 3 | 5 | 7 | |
| Fotoanalisi | 2 | 2 | 2 | |
| Massaggio Vitarium | 1 | 1 | 1 | |
| Drenaggio linfatico dei piedi | 1 | 1 | 2 | |
| IR lipolisi con esercizi aerobici | 3 | 5 | 7 | |
| Aromaterapia per dimagrire | 1 | 2 | ||
| Trattamento e rilassamento | ||||
| Trattamento SlimFit | 1 | 1 | ||
| Peeling con sale | 1 | 1 | 1 | |
| Peeling e impacco per dimagrire (wrap up) | 1 | 1 | 1 | |
| Bagno rilassante | 2 | 2 | 2 | |
| Attività | ||||
| Esercizi con lì’allenatore | 1 | 1 | 1 | |
| Esercizi cardiocross | 5 | 8 | 12 | |
| Camminata nordica | 5 | 8 | 12 | |
| Aerobica in acqua | 6 | 9 | 13 | |
| Pilates | 3 | 4 | 6 | |
| Consulenze | ||||
| Seduta con la nutrizionista durante il pasto | 2 | 2 | 2 | |
| Consulenza finale sull’alimentazione | 1 | 1 | 1 | |
| Consulenza finale sulle attività (piano di lavoro e analisi dei risultati) | 1 | 1 | 1 | |
| Workshop – alimentazione sana | 1 | 1 | 1 | |
| Pacchetto VIP (chiamata telefonica prima dell’arrivo, set per la cura del corpo, borsa) | 1 | 1 | 1 | |
Il programma include:
- l’accappatoio in camera,
- bagno notturno ogni venerdi’ e sabato fino le ore 23.00,
- bagni illimitati nelle piscine termali coperte e scoperte,
- accesso WI FI internet.
Supplementi:
- la tassa turistica è di 2,50 € a notte a persona.
Informazioni e prenotazioni
