Programmi individuali di allenamento e nutrizione per una sana perdita di peso.
Dal 11. 1. al 24. 12. 2024
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Menu individuali
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10 x pensione completa
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Un programma di perdita di peso gestito da esperti con risultati eccellenti
VITALI, SANI, ORGOGLIOSI DI SE STESSI Un programma gestito professionalmente da esperti, già a partire da 3.14580 EUR (a persona, camera doppia)
Hotel Vitarium**** Superior
Un hotel di alta categoria con accesso interno al centro benessere e alle piscine e un’offerta completa di servizi medici.
periodo 11. 1.–24. 12. 2024 – 10 Notti
da 3.145,80 EUR per persona in camera doppia
da 3.445,80 EUR per persona in camera singola
TELEFONARE PER AVERE UN ULTERIORE SCONTO NON PUBBLICABILE SUL SITO
Perdita di peso sotto la supervisione di un nutrizionista
Durante il programma, sarete seguiti da un personal trainer e da un consulente per l’alimentazione che prepareranno un piano di alimentazione, creeranno un programma di allenamento su misura e vi consiglieranno sulla loro corretta esecuzione per mantenere i risultati raggiunti. Durante la consulenza con il nutrizionista scoprirete tutto ciò che c’è da sapere sulle abitudini alimentari, la composizione dei cibi, apprenderete in cosa consistono i valori calorici e l’indice glicemico degli alimenti
Il programma di 11 giorni comprende
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- 10 pernottamenti con pensione completa (camera doppia)*,
- Dieta dimagrante personalizzata (colazione, pranzo, cena e 2 spuntini) nel nuovo ristorante Fontana, uso dell’accappatoio, entrata illimitata alle piscine termali, trattamenti di stimolazione biocibernetica Beautytek, visita medica, massaggio, linfodreinaggio, peeling, wrap up, idromassaggio rilassante, cardiocross training, nordic walking, pilates, fotoanalisi dei tessuti, workshop della cucina sana, consulto finale sull’alimentazione con risutlati e programma dell’alimentazione e attivita’ sportive, spa kit con trattamenti corpo e borsa, menù dimagrante, personalizzato a seconda delle esigenze e dei gusti del singolo ospite, consulenza e supporto motivazionale dell’esperta nutrizionista, ingredienti freschissimi e genuini, comprati da fornitori locali.
- l’accappatoio in camera,
- bagno notturno ogni venerdi’ e sabato fino le ore 23.00,
- bagni illimitati nelle piscine termali coperte e scoperte,
- accesso WI FI internet.
*Senza sovraprezzo per la camera singola nei mesi: gennaio, febbraio, novembre e dicembre. Il prezzo definitivo del Pacchetto può variare rispetto al periodo prescelto del soggiorno.
Alimentazione varia e sana, attivazione dei muscoli e rafforzamento del corpo
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Durante l’allenamento il personal trainer con un approccio individuale tiene conto della diagnostica precedente e in collaborazione con il medico e la nutrizionista prepara il programma di allenamento per l’attivazione dei muscoli e il rafforzamento del corpo in base ai risultati riscontrati. Gli allenamenti sotto la guida del personal trainer sono un metodo molto efficace per chi desidera perdere peso e aumentare la massa muscolare. Oltre ad avere un effetto benefico sulla salute, garantiscono ottimi risultati.
Visita medica specialistica
Il programma include una visita medica con test da sforzo – ergometria. Se il vostro sistema cardiovascolare è a rischio a causa del sovrappeso, vi consigliamo di verificare lo stato della vostra salute presso i nostri medici specialisti durante il programma dimagrante Slimfit. In base ai risultati della visita specialistica possiamo modificare il programma per voi e renderlo più efficace e sicuro.
Slim & Shape Premium 7 / 10 / 14 Notti
| Accoglienza e analisi della condizione fisica | 7Notti | 10Notti | 14Notti | |
|---|---|---|---|---|
| Visita medica | 1 | 1 | 1 | |
| Analisi della struttura dei tessuti e misurazioni | 3 | 3 | 3 | |
| Consulenza iniziale sull”alimentazione | 1 | 2 | 2 | |
| Stress test cardiologico (ergometria) | 1 | 1 | 1 | |
| Consulenza individuale iniziale sulle attività | 1 | 1 | 1 | |
| Terapie | ||||
| Beautytek pancia | 3 | 5 | 7 | |
| Fotoanalisi | 2 | 2 | 2 | |
| Massaggio Vitarium | 1 | 1 | 1 | |
| Drenaggio linfatico dei piedi | 1 | 1 | 2 | |
| IR lipolisi con esercizi aerobici | 3 | 5 | 7 | |
| Aromaterapia per dimagrire | 1 | 2 | ||
| Trattamento e rilassamento | ||||
| Trattamento SlimFit | 1 | 1 | ||
| Peeling con sale | 1 | 1 | 1 | |
| Peeling e impacco per dimagrire (wrap up) | 1 | 1 | 1 | |
| Bagno rilassante | 2 | 2 | 2 | |
| Attività | ||||
| Esercizi con lì’allenatore | 1 | 1 | 1 | |
| Esercizi cardiocross | 5 | 8 | 12 | |
| Camminata nordica | 5 | 8 | 12 | |
| Aerobica in acqua | 6 | 9 | 13 | |
| Pilates | 3 | 4 | 6 | |
| Consulenze | ||||
| Seduta con la nutrizionista durante il pasto | 2 | 2 | 2 | |
| Consulenza finale sull’alimentazione | 1 | 1 | 1 | |
| Consulenza finale sulle attività (piano di lavoro e analisi dei risultati) | 1 | 1 | 1 | |
| Workshop – alimentazione sana | 1 | 1 | 1 | |
| Pacchetto VIP (chiamata telefonica prima dell’arrivo, set per la cura del corpo, borsa) | 1 | 1 | 1 | |
Ottima Cucina
In Šmarješke Toplice sappiamo bene che la qualità, il tipo e il luogo di produzione sono importanti negli alimenti, quindi prepariamo i pasti per i nostri ospiti con ingredienti freschi di produzione biologica e integrata. Gli ingredienti sono principalmente prodotti locali provenienti dalle fattorie circostanti e dal giardino del castello.
Scegli Hotel Vitarium**** Superior
Vi aspettiamo con le nostre comode camere e le confortevoli suite oppure, per i più esigenti, il lussuoso appartamento presidenziale. Rilassatevi nell’abbraccio della natura incontaminata, con accesso all’intera offerta wellness delle terme, insignite del riconoscimento Best wellness in Slovenia e del premio National Geographic Traveller Luxury Spas.
Vitarium Spa & Clinique
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Piscine con acqua termale, piacevoli bagni, saune rilassanti, massaggi su misura, trattamenti e interventi estetici. Nel nostro centro benessere vi aspetta tutto ciò di cui avete bisogno per rilassare il corpo e la mente.
WI-FI Gratis
Parcheggio Gratuito
Accessibili ai disabili
Ricco programma ricreativo
Supervisione medica
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